Sistema reprodutor masculino responde a unha variedade de estímulos. Hai circunstancias, a redución de potencia: estrés, alcohol, drogas, Tabaco e dieta pobre. E hai os que son útiles, a continuación, hai produtos que aumentar a potencia.
Produtos nocivos
Existen moitos alimentos que afectan a potencia dos homes. Para axustar a súa dieta, debes saber que debe comer eo que evitar.
Pero sen descricións detalladas do que é útil e que é prexudicial, non é suficiente.
Na lista de produtos perigosos é que os homes ver case todos os días. Pero para usar tal é facer-se un inimigo para o seu corpo:
- Fermento fermento, o azucre e ácido, e inhiben a produción de testosterona;
- Alimentos ricos en colesterol afectar negativamente a circulación do sangue, que é mellor para manter-se de salchichas, manteiga, queixos graxos e paté;
- Case todos fast food contén graxas TRANS, que causa un desequilibrio hormonal;
- Na fabricación de carne fumada fai parte dun líquido especial de Fumar que velenos o corpo humano;
- Linhaça e aceite de soia inhibir a espermatoxénese;
- A cervexa contén fitoestrógenos, que comeza a acumulación de graxa sobre o feminino e o tipo de diminución da potencia;
- Ovos e aves poden ser consumidos en doses, non máis que un elemento en 48 horas;
- En azucrado bebidas carbonatadas contén cantidade substancial de colorantes e gusto potenciais;
- Con cafeína bebidas máis baixos de testosterona e aumentar a produción de hormonas femininas.
Alimentos saudables
Alimentos para aumentar a potencia en homes para atender na súa Mesa pode ser moito menos, se con antelación para non participar:
- Baixo contido de graxa produtos lácteos, peixe e carne conteñen unha gran cantidade de proteínas, positivamente afecta a todo o corpo e potencia, en particular.
- Picante herbas: Basil, herba de San Xoán, comiño, e tomiño. É un poderoso natural afrodisíaco, aumentar a libido e o aumento da excitación sexual.
- Améndoas, pistachos e outros froitos secos que conteñen proteína vexetal. Unha forte ferramenta para mellorar a potencia. Especialmente eficaz é a combinación de mel, noces e froitos secos.
- Legumes, froitos e froitas ricos en fibras. Produtos que teñan na súa composición de groso fibra vexetal, axudar a organizar unha saudable espermatoxénese e reforzar a virilidade.
- O chocolate escuro, sen aditivos. Outro forte afrodisíaco, sen efectos secundarios. E que o home ía rexeitar un de sobremesa.
- Algúns dos produtos do mar. Máis notables son as ostras e mexillóns, como o seu efecto é tan poderosos que poden mesmo afectan as mulleres. Eles tamén están entre os produtos para a potencia acción rápida.
- O alto contido en magnesio en cereais e grans de aumentar a cantidade de testosterona producido. Ademais, axuda a mellorar o funcionamento do corazón e a mellorar a circulación sanguínea.
- Mel mellora o fluxo de sangue, estimula a produción de hormonas masculinas.
- Uvas — outra fonte de alimentos para o corpo. Axeitado nos casos en que non hai ningún desexo de comer cereais.
- Figos aplica a produtos que aumentar a potencia en homes instantaneamente. E estabiliza a circulación sanguínea.
Bebidas para potencia
O Natural é que, ademais de alimentos, hai bebidas de produtos para poder masculino, que pode usar para estimular a súa potencia:
- Unha boa opción sería espremer zume de cabaza. Contén unha enorme cantidade de cinc, sen que ninguén vai ser capaz de sentir completo de contacto coas mulleres. Ademais de zume é que é moi fácil de facer na casa. E, polo tanto, para incluír na dieta constante.
- Té de xenxibre mellora a potencia, un efecto positivo sobre a condición dos vasos sanguíneos. Librar-se de diferentes tipo de estancamento, por mor de que o sangue para os órganos xenitais corre en cantidades insuficientes. Para facer o sabor máis agradable pode engadir limón e mel.
- Tintura de allo é relevante, se non temer un cheiro particular. Para cociñar o allo picado para enviar nun frasco de vidro e despeje auga fervida. A infusión de drogas en un mes, e debe trasfega diaria.
Cando a tintura está listo, pode tomar 1 colher de chá de un día.
Receitas sinxelas
Algúns alimentos para aumentar o poder masculino é ben combinado co outro. Para a súa preparación non require moito esforzo:
- Mel con sementes de sésamo. Sementes de sésamo frite nunha tixola, e, a continuación, mestura con mel natural. O día, se pode comer non máis de tres culleres de sopa de este doce medicina.
- Cenorias con mazás. Todos os ingredientes que precisa para FREGAR nun ralador e mestura. A masa resultante necesarios para espremer unha media de limón.
- Mel, viño tinto e zume de aloe Vera. Para a mestura necesaria unha Cunca de mel, medio litro de viño tinto e un gran culler de zume de aloe. Cando todo isto é mixto, o resultado vai continuar a subir. En dúas semanas pode comezar a aceptar, pero non máis de 3 culleres de sopa por día.
- Sopa con cámara. Finamente cortada de cenoria, salsa e cebola. A mestura é xogado na auga fervendo e mantidos alí por 15 minutos. Pode entón engadir 0,5 kg de coliflor e cociña-lo a dispoñibilidade de estado. 10 minutos antes de que este debe ser enviado para a auga peladas cámara, xa cocidos.
Hai unha abundancia de pratos para mellorar a potencia. E todos eles son delicioso, saudable e inofensivo.
Home, o cumprimento destas recomendacións pode aumentar a súa potencia varias veces, en relación a períodos de estilos de vida saudables.